健康饮酒

饮酒的禁忌与戒条

诫一：宜浅酌慢饮，不可喝急酒。

诫二：宜佐以下酒菜，不可空腹喝酒。

诫三：宜让肝脏有休息时间，不可持续过量喝酒。

诫四：心情不好，身体疲倦时，宜避免喝酒。

诫五：喝烈酒，宜先稀释或添加冰块。

诫六：自己想喝才喝，不宜意气用事，勉强干杯。

诫七：自己想喝就喝，不宜勉强他人喝酒。

诫八：午夜之后，不宜再喝酒，以免宿醉难受。

诫九：服用西药，不可马上喝酒。

诫十：意犹未尽想续杯，表示将醉矣！须马上停止喝酒。