近日网上爆出外媒评出世界10大最爱喝酒国家，排在第一位的是英国，中国则是世界第二大爱喝酒的国家，中国人最爱喝白酒。适量的喝酒对于身体来说好处是比较多得，但是过量的喝酒就会危害到健康了。很多人为了健康都会想到戒酒。那么戒酒后肝脏能自我修复吗?
适量喝酒并不会危害身体健康，但是长期大量饮酒就会损害健康，每日饮白酒80-150克，连续5年即可造成肝损伤。大量饮白酒在20年以上，40%-50%的人会发生肝硬化，每日饮白酒200克延续10年可出现脂肪肝。
肝功能不佳者或有慢性疾病的患者，建议戒酒。那么戒酒后，肝脏能自我修复吗?英国皇家自由医院最新研究发现，戒酒后身体的恢复可以说“立竿见影”。戒酒一个月，就能促进受损肝脏的恢复，还能降低血压和胆固醇水平，罹患癌症和糖尿病的风险也会降低。戒酒一个月后，由于常年喝酒所导致的肝部损伤开始自我修复，肝硬化程度减轻了12.5%。同时，胰岛素抵抗下降了28%，体重减轻、血压降低，注意力和睡眠质量都有所改善。
戒酒后肝脏能自我修复吗?戒酒后肝脏还是能自我修复的，为此大家为了身体健康还是要少喝酒!
