山楂是具有一定的助消化效果,对于消化不良胃胀气等症状都是具有非常好的疗效的。而荷叶是具有一定的利水减肥的作用,将山楂和荷叶一起搭配是能够取得较好的减肥效果的,但是也有着一定的副作用!荷叶山楂减肥茶副有哪些作用?
1、肠道紊乱
山楂荷叶减肥茶是通过减少人体肠道的,对于食物的吸收从而达到减肥的目的,山楂荷叶茶是能够有效的抑制,肠胃,对于食物中热能吸收,如果长期大量的饮用会导致人的肠胃功能出现一定的紊乱,有可能会形成各种肠胃方面的病症,所以如果想喝山楂荷叶茶来减肥,那么一定要注意剂量不可以用过多,所以大家一定要特别重视。
2、失眠,心悸
山楂荷叶茶也会导致人体出现失眠,心悸等现象,山楂荷叶茶能够有效地将人体内多余的脂肪分解掉,还能够提高人体的新陈代谢的速率,这样是能够让人体消耗更多热量,达到减肥的作用,但是如果长期大量的喝茶就会导致人体出现头晕,心悸等现象,由于患者体内的绿茶提取物和咖啡因,会超过合理的范畴,所以建议不要在睡觉之前喝,山楂荷叶茶一定要在早晨的时候喝。
3、营养不良
山楂荷叶茶也会导致人体出现营养不良的情况,其实山楂树具有一定的助消化效果,而和山楂荷叶茶是能够抑制人体肠道对于重量的吸收,如果长期下去人体所摄入的热量就会不足,这样会消耗人体一定的脂肪,蛋白质以及碳水化合物,如果长期下去体内的营养就会相对而言就会不足,很多朋友们坐会形成其他的一些并发症,所以大家需要特别重视。