中国茶叶文化博大精深，茶不单单是茶叶，还有着很多的花茶，养生茶。随着大家对于健康的关注，养生茶也越来越受欢迎。红枣枸杞茶就有着很好的补血、安神、健脾功效。那么红枣枸杞茶能天天喝吗?红枣枸杞茶什么时候喝好呢?
红枣枸杞茶能天天喝吗
红枣枸杞茶可以天天喝的，这个是养血保持青春的，你可以晚上睡前用温水把30--50颗枸杞和3颗红枣泡好，盖上盖子，然后第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸杞和红枣全部吃下去。之所以要晚上泡好，是为了让红枣和枸杞里面的营养融到水里，好吸收。
红枣枸杞茶什么时候喝好
整天都是可以饮用，而空腹时饮用时容易吸收，若是想补身体的话，在下午3点或者早中晚之间饮用，可以更好的吸收红枣枸杞茶的营养物质。如果是想起到安神的作用的，可以于睡前半小时饮用的效果最好。但是睡前喝的话，也是有一些注意事项的。若你是体质寒性的人，那你就不要喝了;若你属于燥热的人的话，睡前喝会让你更多梦。
红枣枸杞茶能天天喝吗?红枣枸杞茶是可以天天喝的，但是体质不同，饮用的方式方法也不同，为此大家好好的了解起来吧!
