现在人际交往喝酒是缺少不了的，有时喝到兴起，免不了喝多，可是你知道很多酒后猝死不是因为酒精中毒，而是因为酒后呕吐物阻塞气管窒息而死。为什么会阻塞气管呢?是因为错误的睡姿导致的，3158名酒网小编今天就为您分享三种错误睡姿。
现在人际交往喝酒是缺少不了的，有时喝到兴起，免不了喝多，可是你知道很多酒后猝死不是因为酒精中毒，而是因为酒后呕吐物阻塞气管窒息而死。为什么会阻塞气管呢?是因为错误的睡姿导致的，3158名酒网小编今天就为您分享三种错误睡姿。
三种错误睡姿
1、亲吻大地式(俯卧)
醉酒者多处于昏迷状态，全身肌肉松弛瘫软，变换体位的支撑力量大为减弱。俯卧位时口鼻朝下，容易被枕头或被褥掩埋，导致口、鼻呼吸道不畅，造成机体缺氧，进一步加重酒醉后的昏迷。
2、仰面朝天式(平卧)
这是醉酒者通常采取的姿势。由于酒内含有的酒精对人有麻醉作用，醉酒后神经反应变慢，吞咽反射降低，有些人喝醉酒后往往会呕吐，在仰睡状态下，呕吐物一不小心就有可能误入气管。易发生危险，重则引起窒息死亡。
3、如来佛祖式(半坐式)
深度醉酒者由于体内循环受到抑制，心血管反射调节能力减弱，加之呕吐、出汗等可使机体丢失大量水分，血管内血容量相对不足，容易导致低血压、休克发生。血压低时，坐位会不利于脑部的血液供应，也不利于下半身的血液回流，使心、脑、肾等重要生命器官的血液供应进一步减少。正确睡姿：侧卧由于醉酒者很难自始至终保持同一睡姿，会无意识地变换体位。因此，家人在护理时，首先要给醉酒者解开领带、衣扣、裤带等，抬起下颌，头部后仰，保持呼吸道通畅，然后帮助他们保持屈身侧睡。如果呕吐剧烈，还可帮助他们翻过身来，低头俯卧，并轻轻拍其背部，这样有助于将可能已经吸入气管的食物残渣、唾液等顺利排出。等到吐完之后，最好备上一杯清水，督促他们漱漱口，以进一步清除口腔里的残渣。
正确的酒后睡姿：侧卧(右侧卧)
侧卧为何是正确的酒后睡姿?首先酒后醉卧致死原因通常是：呕吐物阻塞窒息、压迫心肺呼吸不畅昏迷窒息、脑部供血不足出现休克或脑部血管问题。
而右侧卧能够有效的避免上述三种情况的发生，当然醉酒者本人是不可能保持这样的睡姿的，所以作为醉酒者的家人、朋友或是酒友应当让醉酒者保持这样一个右侧卧的睡姿。
