糖尿病人能喝酒吗
注意饮酒的时机:有肝脏疾患的患者,空腹血糖超过6.11毫摩尔/升,餐后血糖超过11.1毫摩尔/升,或者合并有高血压、高甘油三酯、胰腺炎和严重心脏病,以及使用胰岛素的患者,要严禁饮酒。因此,是否可以饮酒,有必要征求主诊医生的意见。
选择最佳饮酒时间:每天下午两点后饮酒较安全。因为在上午的几个小时,胃中分解酒精的酶类浓度低,饮用等量的酒,较下午更易吸收,使血中的酒精浓度升高,对肝、脑等器官造成较大伤害。空腹、睡前、感冒或情绪激动时不宜饮酒,尤其是白酒,以免心血管受到伤害。更不宜以酒来服药。一周至少有两三天勿饮酒,以减少酒精对身体的危害。
饮酒要适量:无论是哪种酒都含有热量。以喝酒小抿一口尽尽心意最适宜,切“忌干杯”。每日饮酒量,以1~2个酒精单位为限。一个酒精单位大约指40度白酒45毫升,或果酒150毫升,或啤酒600毫升。每个酒精单位大约90千卡热量,应从全日总热量中扣除。
饮酒前要吃些食物:饮酒前吃些富含碳水化合物的主食,可使体内充分贮备肝糖原,防止毒素对肝细胞损害,减少乙醇性脂肪肝的发生,防止低血糖发生。
吃有助于解酒、解毒的食物:有些食物可以缓解酒精的危害,如食醋拌大白菜,芹菜汁、牛奶、萝卜汁、浓米汤、绿豆汤等。苹果、橙、柑、菠萝、杨桃等新鲜水果及其果汁都有一定的解酒作用。
选择最佳佐菜:酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素参与,酒的度数越高,消耗的酶与维生素也越多。富含蛋氨酸与胆碱的食品尤为有益,如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。
选择健康酒:宜选择酒精浓度低的酒,以不含糖的红葡萄酒为优,尽量避免白酒。有学者认为,红葡萄酒中含有植物活性物质,有助于维护血管的弹性和血液畅通,对预防心血管疾病有益。
糖尿病人饮酒的原则包括注意饮酒技巧:节日期间,亲朋好友欢聚一堂,免不了要饮酒祝福。如遇应酬饮酒,不妨采取改劝酒为敬酒,主随客便为敬;以无糖饮料或茶水代酒;避免与有劝酒习惯的人同桌;要向亲戚和朋友讲明病情;干脆滴酒不沾。
在此糖尿病治疗专家向糖尿病患者介绍干细胞疗法,糖尿病饮食/糖尿病运动属于糖尿病康复的辅助疗法,真正起作用的,还是院方的治疗方案,干细胞疗法在众多疗法中脱颖而出。此疗法与传统的治疗方法药物治疗,胰岛素注射,手术等相比较,无毒副作用,无免疫排斥,取材来源广范,创伤小,疼痛几乎为零,效果好。大量临床验证,1型糖尿病,不耽误治疗时机,完全可以脱离胰岛素,目前接诊的病例,最快3天达到这个效果,专家介绍,这个数字还有可能被突破,2型糖尿病如果疗程足,也可达到脱药的效果,根据目前出院的糖尿病患者追踪调查显示,暂无一例复发现象。