健康饮酒

饮酒的八大误区

很多人都认为饮酒是一件非常简单的事情，其实则不然。饮酒如同饮食和饮水，其中有很多的讲究和学问，如果掌握了饮酒的诀窍，学会正确科学地饮酒，不仅不会伤害身体，而且还有利于健康。

一、酒兑饮料很时尚：兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳更伤人。

二、白酒伤身红酒养人：不管是红酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。

三、喝酒红脸不易醉：事实上，醉酒和脸色并无多大关系。

四、腊肉香肠做下酒菜：熏腊食品含色素和亚硝胺，与酒精发生反应后特别伤肝。

五、感情深一口闷：喝酒的速度宜慢不宜快，慢喝，不易喝醉。

六、烟酒不分家：边喝酒边抽烟，伤肝又伤肺。

七、高度酒才够劲：酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素也就越多。

八、突然戒酒易伤身：对酒精产生依赖的人，更应配合药物戒酒。