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作者:中国酒网  时间:2016-06-16 08:22:13
【导读】 啤酒肚的形成与睡眠质量有关

根据德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分会储存于腹部。但是,有些人吃的不是很多,啤酒也不是餐桌上的常客

根据德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分会储存于腹部。但是,有些人吃的不是很多,啤酒也不是餐桌上的常客,那怎么还会有啤酒肚呢?

啤酒肚形成的原因很复杂,除了传统的与遗传、饮食、运动等因素相关外,很多人不太熟悉的睡眠质量也是元凶之一。

医学科学研究发现,人的睡眠状况从青年到中年到老年是走下坡路的,而其中表现得最为突出的就是我们的深度睡眠的质量变差。而深度睡眠对人尤为重要,它在帮助机体恢复精力,提高免疫力等方面有很重要的作用。

生理、心理、社会综合因素的压力,使机体神经内分泌状况发生改变,肾上腺皮质激素和性腺激素分泌增多,这些都使得脂肪容易堆积在腹部,发生向心力肥胖,也就是人们常说的“啤酒肚”。而“啤酒肚”与高血压等心血管疾病的发生有密切关心

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